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- [Règles d'or pour un cerveau tonique](https://delphinebonnaud.com/regles-dor-pour-un-cerveau-tonique/): Le stress chronique, les chocs émotionnels, les médicaments, la malbouffe, la pollution, la sédentarité et l’isolement détériorent notre cerveau. Il est néanmoins possible de ralentir le déclin cognitif et d’améliorer les capacités cérébrales.

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